|
HPB
är i första hand en metod för att motivera människor
till att ta
egenansvar för hälsa och livsstil, men är också
en metod för
kartläggning och sammanställning av friskvårdsbehov,
uppföljning
och utvärdering av friskvårdsinsatser. Denna metod
har utvecklats
inom ett helt nytt fält för hälsoarbete, och
har fått namnet
"Medvetandegörande kommunikation"och är
utvecklad av Med
dr Gunnar Andersson och Med dr Sture Malmgren. Se vidare
information www.hpb.net
Vad
ingår:
Frågeformulär om livsstil och hälsoupplevelser
Medvetandegörande samtal
Skelettmätning, vilket visar dina viktgränser utefter
ditt skeletts tjocklek
Blodtrycksmätning
Submaximalt konditionstest på cykel
Syfte
på individnivå:
Att skapa medvetenhet om sambanden mellan livsstil, hälsoupplevelser
och hälsodata
Att skapa insikt om de egna möjligheterna att påverka
hälsan
Att skapa insikt om de inre hinder som försvårar
förändring av livsstil
Att skapa underlag för egna beslut och egna förändringar
i hälsoprofilen
Att i en uppföljande hälsoprofil diskutera resultatet
och förändringarna i
hälsoprofilen
Syfte
på gruppnivå:
Bas för strategiskt friskvårdsarbete
Sammanställning-nulägesanalys
Åtgärdsgruppsindelning
Presentation av förändring, sammanställning
Utvärdering och rapport
|
